各位關注粉專的朋友，小編祝大家新年快樂！
最近小編比較忙所以富奸（拖稿）了一陣子。先跟大家說聲對不起！
新年新氣象，小編分享一下Mark Rippetoe 的文章（簡體字版），看他認為新的一年怎麼開始呢？
https://startingstrength.com/…/%E6%87%92%E4%BA%BA%E7%9A%84%…
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